Wist je dat je eetgewoontes niet alleen gebaseerd zijn op honger en voedselbehoefte? Eetgewoontes worden ook sterk beïnvloed door onze gedachten, emoties en onze leefomgeving. Ongezond eten wordt vaak onderschat en als normaal gezien, maar het heeft wel degelijk grote negatieve invloeden op het lichaam. Het afbreken of meer buigzaam worden van